關愛牙齒，預防蛀牙

“齲齒”，俗稱蛀牙，與癌癥、心血管疾病共同被世界衛生組織列為世界三大非傳染性慢性病，發病率非常高。蛀牙帶來的牙疼問題也是我們難以忍受和控制的，有些人甚至被折磨的夜不能寐...

其實這與我們的口腔健康意識有著密切關系，大部分蛀牙患者都有一個共性，就是當牙齒實在疼痛難忍時才到院就醫，但我們需要注意的是，當感受到牙疼時，蛀牙可能已經是“晚期”了！

齲齒是怎么形成的呢？

齲齒是由細菌引起的，并且是細菌和糖共同作用的結果。齲齒的發生與年齡沒有直接關系，而是基于以下4個必備要素：細菌、食物、宿主（牙齒結構、唾液等）、時間。

其實這個“糖”并不僅僅指糖果巧克力等，幼兒愛吃的糕點、糖果、果汁、碳酸飲料等，都是在“糖”的范圍內，同時，幼兒攝入的纖維素類食物少，不能通過咀嚼食物時的摩擦作用對牙齒表面進行自潔，因而易產生齲齒。

齲病一步一步掏空牙齒

齲病輕重程度的區分，在醫學上分為淺齲、 中齲、深齲。

1.淺齲：齲壞限于牙釉質，有很小、很淺的洞，沒有自覺癥狀，探查也沒有反應。

2.中齲：齲壞已經達到牙本質，有明顯的齲洞，對外界的冷熱酸甜刺激有感覺，尤其是對甜的更敏感。

3.深齲：齲壞已經達到牙本質深層，有較深的齲洞，距離牙髓很近，對外界刺激反應更敏感。如果在深齲階段也沒有進行治療，那么接下來的即將面對的就是：牙髓炎，根尖周炎，頸面部間隙感染等一系列病癥，此時已經不單單是牙齒的問題了，很可能對身體造成不可逆的傷害，甚至危及生命，健康問題絕非兒戲。

預防蛀牙的幾點建議

要防止齲病發生，建議做好以下幾個方面：

1.良好的口腔衛生行為，包括科學規范的刷牙，使用牙線、牙間隙刷等工具清潔牙間隙，定期潔牙等。

2.不管成人還是兒童，選擇合適的氟化物防齲，包括使用含氟化物牙膏每天刷牙至少兩次。

3.保持良好的飲食習慣，例如進食含粗纖維豐富的食物，減少餐間含糖飲食的次數，特別是控制睡覺前食用含糖奶制品。

4.定期檢查，積極尋求醫生的幫助，做好專業的預防護理。

溫馨提醒：在日常生活中要注意口腔衛生，早晚刷牙，同時，應該定期進行口腔檢查，做到對口腔疾病早發現早治療。領取免費口腔檢查福利，及時了解你的牙齒情況>>>